Натуральные масла холодного отжима для красоты и здоровья

Альтернативой, наполненным химикатами продуктам питания и косметики, являются натуральные масла, холодного отжима, которые имеют множество свойств. Растительные масла положительно влияют на состояние организма, ногтей, кожи и волос.
Что такое нерафинированное масло?
Масло нерафинированное - это естественное масло, называемое также неочищенным или холоднотянутым. Иначе говоря, оно возникает в процессе холодного отжима, без дополнительных этапов очистки.
Масла холодного отжима гораздо полезнее рафинированных. Стоит заметить, если речь идет о диете, то не забываем и про уход за кожей, и волосами. Масла - это сокровищница веществ, таких как незаменимые жирные кислоты, витамины, микроэлементы, липиды или фитостерины, необходимые для здоровья, красоты, молодости и нормального функционирования организма. Благодаря маслам организм пополняется питательными веществами, они интенсивно увлажняют и восстанавливают волосы, кожу и ногти, а также отлично зарекомендовали себя и в народной медицине.
Применение масел холодного отжима
В настоящее время наблюдается большой интерес к натуральным препаратам. Люди с удовольствием возвращаются к использованию натуральных масел, которые находят применение не только в кулинарии, но также в лечении и косметике. Их можно использовать:
в качестве добавки для различных блюд,
при терапевтическом лечении,
как косметическое средство: наносить на кожу, волосы или ногти с целью улучшения их состояния, тонуса и работоспособности, а также укрепления и увлажнения кожи.
Льняное масло
Преимущества употребления:
Льняное масло следует хранить в холодильнике и употреблять в пищу исключительно холодным, в качестве дополнения к овощам, соусам и салатам. Это продукт кратковременный, делают его небольшими партиями. Является ценным источником жирных кислот омега-3, омега-6 и витамина Е.
А также:
регулирует уровень гормонов,
укрепляет иммунитет,
регулирует пищеварение,
поддерживает нервную систему,
может быть использован в рационе для предотвращения рака,
снижает уровень холестерина,
снижает риск возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Как косметическое средство:
Льняное масло положительно влияет на состояние кожи и волос.
Укрепляет волосы и устраняет их выпадение.
Насыщает их необходимыми, для отличной работоспособности, веществами.
Стимулирует кожу к обновлению и ускоряет ее регенерацию.
Рапсовое масло
Преимущества употребления:
Рапсовое масло содержит благоприятно влияющие на организм жирные кислоты, антиоксиданты, витамины A, E, K.
Благотворно влияет на состояние кожи, работу почек, сердца и кровеносную систему.
Считается одним из самых полезных масел в мире, останавливает процессы старения в организме.
Снижает уровень плохого холестерина.
Добавляет энергии.
Снижает сахар в крови.
Нейтрализует действие свободных радикалов и повышает кпд интеллектуальной собственности.
Регулирует обмен веществ.
Облегчает симптомы псориаза.
Как косметическое средство:
Рапсовое масло, особенно холодного отжима, является отличным косметическим средством для смазки волос и ухода за зрелой, сухой, проблемной или чувствительной кожей.
Предотвращает появление морщин, снимает акне и успокаивает раздражения.
Увлажняет и омолаживает кожу, а также насыщает ее необходимыми для красоты, здоровья и молодости питательными веществами.
Устраняет сухость, шелушение и зуд.
Отлично подходит в качестве интенсивной ремонтно - увлажняющей маски для сухих волос. Оно легкое, благодаря чему быстро, проникает в пряди и снимает раздражение кожи головы.
Укрепляет волосы, делает их здоровыми и полными блеска.
Кокосовое масло
Преимущества употребления:
Холодное кокосовое масло является ценным источником питательных веществ: витаминов, незаменимых жирных кислот, магния, цинка, фосфора, кальция, фолиевой кислоты.
Повышает уровень хорошего холестерина,
укрепляет иммунитет,
питает организм и мозг, а также добавляет энергии и предотвращает потерю памяти,
обладает одним из насыщенных жиров, нужных для организма - триглицеридом средней цепи, который дает организму энергию без повышения уровня сахара в крови. В результате, если использовать кокосовое масло для приготовления некоторых блюд, можно избежать отложения жировой ткани.
Как косметическое средство:
Находит применение в косметологии из-за успокаивающего, противовоспалительного и увлажняющего действия. Может использоваться для ухода за кожей лица, тела или приобретших популярность, смазок для волос. Это натуральное косметическое средство улучшает состояние кожи, также подходит и для проблемной. Можно использовать его для приготовления домашнего пилинга. Достаточно четырех столовых ложек кокосового масла, добавить в них две столовые ложки сахара и все перемешать, а затем сделать пилинг всего тела. Таким образом, удаляются мертвые клетки эпидермиса, разглаживается и смягчается кожа.
Подсолнечное масло
Преимущества употребления:
Отлично подходит для жарки, выпечки и холодных блюд. Подсолнечное масло является ценным источником жирных кислот омега-3 и омега-6, бета-каротина, витамина Е и антиоксидантов. Стоит включить его в рацион, так как оно:
повышает иммунитет организма,
замедляет развитие инфекции,
высокое содержание антиоксидантов защищает от воздействия свободных радикалов,
обладает противораковыми свойствами.
Как косметическое средство:
Рекомендуется как натуральное косметическое средство для ухода за кожей любого типа, особенно сухой, раздраженной, чувствительной.
Не вызывает аллергии
укрепляет структуру кожи,
уменьшает риск раздражения и инфекций,
регенерирует кожу,
ускоряет заживление ран,
уменьшает видимость растяжек.
Соевое масло
Преимущества употребления:
Одним из менее известных, но постоянно недооцененных, является соевое масло холодного отжима. Его преимущества оценят вегетарианцы. Это легкое масло с нейтральным запахом, которое можно использовать по-разному.
Снижает заболевание болезней сердца.
из-за содержания витамина K, защищает от болезни Альцгеймера,
защищает нервные клетки от повреждений,
предотвращает возникновение остеопороза,
содержит витамин E, B4, лецитин, флавоноиды, а также ненасыщенные и полинасыщенные жирные кислоты.
Как косметическое средство:
Холодное соевое масло отлично улучшает состояние кожи:
ускоряет заживление ран и уменьшает видимость шрамов,
проявляет противовоспалительные свойства,
защищает от воздействия солнечной радиации,
укрепляет и восстанавливает естественный защитный барьер кожи,
разглаживает, увлажняет, снимает воспаление и уменьшает расширенные поры.
Соевое масло холодного отжима может стать отличным полуфабрикатным изделием для создания домашних косметических средств.
Сафлоровое масло
Преимущества употребления:
Масло сафлоровое, называемое также маслом шафрана известно с древних времен. Оно является драгоценной сокровищницей питательных веществ.
Среди них:
линолевая кислота,
олеиновая кислота,
стеариновая кислота,
пальмитиновая кислота,
витамин Е,
микроэлементы, такие как кальций, фосфор и магний.
Сафлоровое масло нашло применение в натуральной медицине и косметологии. Почему стоит ввести его в свой рацион? Потомучто оно:
укрепляет иммунную систему,
регулирует обмен веществ,
улучшает работу мозга,
нейтрализует действие свободных радикалов,
благотворно влияет на мышцы и сахарный диабет,
проявляет антиатеросклеротические свойства,
оказывает мочегонное действие.
Как косметическое средство:
Укрепляет волосы, кожу и ногти.
Содержание мощных антиоксидантов в масле сафлора выводит свободные радикалы из организма, тем самым, защищая кожу от старения и омолаживая.
Насыщает кожу и волосы витаминами, липидами, минералами и жирными кислотами, необходимыми для поддержания их отличном состоянии.
Успокаивает раздражение, уменьшает воспаления и минимизирует видимость морщин.

Экспресс - темп жизни, недосыпание и употребление фастфуда, приводят к ухудшению состояния волос, кожи и ногтей, а также к ухудшению общего состояние организма. Поэтому стоит обратиться к природе и выбирать масла холодного отжима, которые отличо подходят как в кулинарии, так и в косметологии.